Qi Gong

Alle Qi Gong-Formen dienen der Krankheitsprävention und der Aktivierung von Selbstheilungskräften. Außerdem bewirken sie geistige und körperliche Entspannung sowie eine Verbesserung von Achtsamkeit und Konzentration. Das dabei stets angestrebte Ziel ist ein harmonievolles Leben im Sinne eines Gleichgewichts zwischen Anspannung und Entspannung. Es ist durchaus ausreichend, jeden Tag nur wenige Minuten für Qi Gong aufzubringen.

Diese seit Jahrtausenden bereits in China angewendete Art der Bewegung und Entspannung ist für Jedermann, unabhängig von Alter und Fitnesszustand, geeignet, auch für bisherige "Nichtsportler" und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit.

Reiki

Die universelle Energie, auch Lebensenergie genannt, fließt nach der Einweihung und bei ständiger Anwendung durch den Reiki-Behandler immer.

So haben Sie den Vorzug, bei jeder Massage zusätzlich auch universelle Energie zu bekommen.

Sie hilft beim Lösen von Energieblockaden, aktiviert die Selbstheilungskräfte und bewirkt eine tiefe Entspannung.