AkzepTanz Hildesheim
Manchmal braucht es nur einen Schritt, um in Bewegung zu kommen. Einen Schritt, der nicht nur den Körper, sondern auch das Innere berührt. Hier beginnt eine Reise – zu sich selbst, zum anderen, zum Leben in seiner ganzen Tiefe.
Ob im freien Tanz, in achtsamer Bewegung oder im therapeutischen Gespräch: In einem geschützten Rahmen entsteht Raum für Ausdruck, für Leichtigkeit und für neue Perspektiven. Die Verbindung von Körper und Seele wird spürbar – durch Tanz, durch Begegnung, durch bewusste Bewegung.
Meine Angebote richten sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, ihre Beziehungen vertiefen oder einfach wieder mehr Lebendigkeit im Alltag spüren möchten. Allein, zu zweit oder in der Gruppe – jede Form hat ihre eigene Kraft.
Neben tanztherapeutischen Formaten finden Sie auch körperorientierte Kurse, die Ihre Gesundheit stärken und Ihre Wahrnehmung schulen. Von sanfter Wirbelsäulengymnastik bis zu aktivem Nordic Walking, von Rückenschule bis zu klassischem Autogenen Training – immer mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Was Sie hier erwartet, ist mehr als ein Kursplan. Es ist eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen. Mit Klarheit, mit Tiefe – und mit einem Lächeln, das aus der Bewegung entsteht.
